みかみけ嫁です。
旦那がアトピー、私はグルテン系食べすぎて脱出したかったのでファスティングを行うことにしました。この話はまた後日。
そこで【優光泉】という酵素ドリンクを買いました。
酵素ドリンクってありふれていてどれが良いかわからない・・・と思っていたのですが、こちら内容も味もめちゃくちゃ良かったのでご紹介です・・・！
そもそも酵素ドリンクとは？選ぶ基準は？
消化や代謝の手助けをしてくれる酵素。
ダイエットやファスティング（断食）時に摂取すると効果を更に高めてくれます。
血液サラサラ、肝臓や腎臓の負担軽減になります。
酵素ドリンクを選ぶには注意点があります。
酵素は法律などで「何％以上配合していなければならない」等の決まりがない為、販売されている商品の質はピンきりだと言えます。
また、原材料名で安定剤を加えていたり、着色料や香料を使用している場合もあります。
抽出エキス100％出ない場合、○○糖液などの記載がされています。
・水、糖液で薄めてない
・砂糖、はちみつなどで味付けしていない
・保存料、香料、安定剤を加えてない
・無理なダイエットや断食を勧めていない
色々な商品があると思いますが、上記を念頭に置いて検索して頂きたいです。
せっかく身体に良いことをしようとしているのに商品に左右されるなんてごめんですよね。
優光泉でなくて全然OKなので、良いとされるものを選びましょう！（特に断食中は吸収がすごいので）
【優光泉酵素】はなにがいいの？
この度私が購入した優光泉酵素とはこちら。
私はハーフボトルのセットを頼みました。
左の赤いのが梅味。右がスタンダード。
スタンダードはリンゴ酢っぽくて少しノドにツンと来る感じ。でもお酢より全然飲みやすいです。
梅はツンとしたのがなくなって味が少し深くなった感じ。
魅力的なのは原材料です。
こちらがスタンダード↓
そしてこちらが梅味↓
原材料全く一緒なんですよ・・・！
え！詐欺！とか一瞬思っちゃったのですが（失礼）調べると、野菜のエキスを抽出しているので色素が含まれない透明に近い色（スタンダード）になっているようで。梅味は、そのエキス抽出後に梅をいれてから発行させるので梅の色素で色付けされるようです。だから味もまろやかになるんですね。
原材料名で分かるように野菜の名前しかないですよね。
・ほぼ国産を使用
・原材料がすべて野菜（シロップや糖類で薄めてない）
・100％抽出エキス
・保存料、香料、安定剤一切なし
・味がおいしくて満腹感がある
・色々な飲み方ができる
・他と比べて安い
めんどうかもしれませんが、酵素ドリンク購入の際は必ず原材料を見ましょう。
酵素ドリンクの飲み方
20ccを4～6倍に薄めて飲みます。
私は結構飲んでしまうので少し薄めでガバガバん飲んでいます。
お水を大量に使うので、ブリタの浄水器大活躍です。
旦那は炭酸水で割って飲んでいて、私は寒い時期なのでホットで。
両方楽しんでいます。
紅茶にしょうがと酵素ドリンクを足して飲んだりするのも良いらしいです。今度やろう。
断食やファスティング、ダイエットにももちろんいいですが、日常にも最適です。
どこかの1食をこれに置き換えてみるだけで大分変わると思います。
ぜひお試し下さい！
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