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お風呂でもアトピー対策は必要!塩素除去とは?

アトピーには欠かせないお風呂。

身体をリセットする理由で、旦那もよくシャワーを浴びていました。

引っ越し後は湯船に浸かることも実践。
(前の家は湯船に浸かれない環境だったので)

 

水道水の塩素は身体に悪い?

水道水には塩素が含まれています。

この塩素はアトピーに悪いだけでなく、アトピーの原因と言われることもあるくらいです。

塩素はタンパク質に影響し、皮膚の乾燥などをもたらします。また、酵素にも影響してくると言われている為、皮膚のバリア機能も低下してしまいます。

その結果、アトピー肌には特に悪影響を及ぼすといえます。

毎日肌から吸収される水道水の塩素除去はアトピー改善の大きな要因であり、実際に旦那にも大きく影響がありました。

 

日常で使用する大量の水、シャワーや湯船の塩素なんて除去できるの?と思うかもしれませんが、

これはビタミンCがすべて解決してくれます。

 

ビタミンCで塩素除去

★浴槽の場合

浴槽の場合、フィルターや大掛かりな装置が必要なイメージがあると思います。

お金もかかりそうですよね・・・?

でも、そんなこと一切ありません。

家の浴槽に対して、1gでOKです。

ちなみに小さじが5gなので、1gってかなり微量です。

私は100均で買った小さじ1/4スプーン(1.25g)を使用しています。

ビタミンCは以下のものを購入しています。

 

 

この量があればしばらくは無くなりません。コスパ最強です。

また、直接の服用もOKなので活用法は無限大です。

 

★シャワーの場合

こちらは有名だと思いますが、シャワーヘッドの交換により実現可能です。

シャワーヘッドは自分で簡単に変えることができます。

うちで使用しているシャワーヘッドはこちら。

中にビタミンCを入れて、塩素除去した水が出てくる仕組み。

見た目でビタミンCの減りがわかるのでなくなるとすぐに追加することができます。

また、塩素除去テストをしたところ見事に除去されてました(塩素に反応して水の色が変わるテスト)。

この商品を選んだ最大の理由はコスパです。

ビタミンCのみ補充すればOKなので、高いフィルターを毎度買いだめする必要がありません。

 

 

また、先で述べたビタミンCを使用できるのでこれもまたコスパ最強です。

亜硫酸カルシウムで塩素除去するシャワーヘッドもあるみたいですが、コスパやフィルター発注の手間を考えると私はこちらのタイプをおすすめします。

ビタミンCで同時に浴槽も塩素除去できるのは大きいですよね。

 

塩素除去の影響

塩素除去と同時に生活の見直しをしていたので、はじめは直接的な影響力は不明でした。

たまーにシャワーのビタミンCが切れてしまい、面倒でそのままだったことが何度かありました。面倒くさがり夫婦・・・

そうすると数日後、決まって旦那は「肌ピリピリする」と言ったり、肌荒れしていました。

初めはまさかシャワーに原因があるなんて思っていませんでしたが、ビタミンCが切れると必ずと言っていいほど肌が荒れはじめました。

冬の日は特に乾燥しやすいと思うので、塩素除去はアトピー改善には必須だと思います。

なにより、頭皮への影響が大きいと考えます。

旦那は頭皮を荒らしてしまうことが多々ありましたが、塩素除去してからは荒れることがほぼ無くなりました。

 

水は人間の生活に必要不可欠ですが、日常ではそのほぼすべてを水道水で賄っています。

毎日の積み重ねが、肌トラブルに大きな影響を与えています。

ちなみに塩素除去はアトピーではない人にも良い影響しかないので(乾燥しない、髪の毛が潤う)おすすめです。

 

 

 

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